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   养老院老年人的冬季保暖要领

 1.头部保暖

 **认为，“头是诸阳之会”，永泰养老中心，阳气***容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻yan、**、牙痛、三叉神jing痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管ji患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。

 2.背部保暖

 祖国**称，“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督**阳气。老人如背部保暖不好，则feng寒之邪通过背部经脉而****，损伤阳气，使阴阳平衡受到*坏，**免yi功能下降，抗病能力减弱，养老中心电话，引起旧病fu发或病情加重。所以，冬天老人加穿一件棉背心或毛背心以增强背部保暖，是很有必要的。

   福州百龄养老院：想长寿，护好九窍

  鼻部 天气转冷，让鼻yan患者苦不堪言，除了正确zhi疗服药，建议每天用温水或浓度为0.9%的生理盐水清洗鼻子，自己洗或借助洗鼻器都可以。另外，每天可an摩鼻根、鼻梁、鼻周穴位、面颊和颈枕等部位，以疏通经络，通利鼻窍，增强鼻部抗病能力。具体方法：将双手鱼际肌（手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位）摩擦至发热，贴于鼻梁两侧，双手食指自鼻根至鼻翼两侧的迎香穴反复按压摩擦至局部发热为度。再由印堂穴（眉心正中）向太阳穴推按至发热，也可用手掌心an摩面部及颈后、枕部皮肤，养老中心环境，每次10～15分钟。

   养老院提醒需防老年期抑郁障碍

  精神bing性症状 精神bing性抑郁常见于老年人，**生物学易感因素、老龄化心理和人格改变以及社会心理因素均与老年重性抑郁发作时伴发精神bing性症状密切相关。常见的精神bing性症状为妄想，偶有幻觉出现，需警惕是否存在器质性损害。疑病、虚无、被遗弃、贫穷和灾难以及被害等是老年期抑郁障碍患者常见的妄想症状。