喝酸奶是不是就等于补充益生菌了?答：酸奶中含有的益生菌大部分属于过路菌，而且购买时里面的那些菌可能已不是活菌，因为在酸奶的液态环境下，益生菌只能存活3天到2星期。
另外酸奶中的大都未经过特殊技术处理，所以容易受到胃酸、胆盐的*坏，无法在肠道中定挥作用。
再次酸奶中的益生菌就好像做馒头的酵母，益生菌的作用，馒头做成了，酵母就失去意义了，所以只要酸奶成了，酸奶种的菌它就失去了它的作用。
挑食的宝宝吃益生菌有用吗?答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。
益生菌需要冷藏吗？答：市面上有琳琅满目的益生菌相关产品，益生菌哪个牌子好，储存方式各有不同。有些益生菌菌株和工艺受限，无法在常温下保持活性，泰安益生菌，应按说明冷藏，如不冷藏，可能会导致产品失效。而有些益生菌的菌株本身耐温，同时采用高科技的专利保护技术，可按说明常温保存即可。
益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增体：益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、、**素**其它**菌的生长；通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。
益生菌对的效果：乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸（GABA）具有的**。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白（酪蛋白），产生具有**引起血压上升的酶（血管紧张素转化酶，ACE）活性的多肽（如VPP和LPP）。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止的效果。
益生菌与**健康
1、提到益生菌，首先想到的是调理胃肠道，如、腹泻、、腹胀等等。
2、但很少有人知道，益生菌通过调理胃肠道菌群平衡，影响全身健康。
3、2015年以后，对益生菌的研究有了突飞猛进的发展，发现**的早衰、、、、肥胖、、、、骨质疏松等，还有一直病因不太明了老年呆症、氏病、孤独症，多梦、等病，都与益生菌减少密切相关 。
4、生活中我们也发现：很多人40岁后，体质越来越虚，可体重越来越大
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