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生活中，要如何将脾胃虚寒调理好?

一、养成良好饮食习惯

既然是消化方面的**，那就一定要在饮食上下功夫，要记住一日三餐准时吃，并且还要保证食物营养的丰富和充足。

二、减轻心理负担

生活中，学会和他人倾诉心事，适当地将负能量宣泄出体外，这样才能保证健康。

三、让脾胃“运动”起来

生活中，可以在饭前饭后多****腹部，促进胃肠的蠕动，

脾胃在**中的重要性

**我们叙述一下脾胃在**中的重要性，为什么祖国**称脾胃为后天之本，因为它是水谷之海，气血之源，是维持**正常活动的营养加工厂和运输的脏腑。

 脾胃居于**中焦，相互为表里，脾胃脏，胃为腑；胃主受纳，脾主运化；胃主降，脾主升；相互分工合作，产后修复用品，使浊气下降，清气上升，维持着**的饮食消化，产后修复公司，吸收和废物的排出。

 **认为脾主四肢，主肌肉，开窍于唇，主运化水湿，脾统血，上下眼泡属脾，脾喜燥恶湿。

血虚型.医修调理本草浴粉

适应症状:病情迁延反复，无度，皮肤干燥脱屑，粗糙发裂， 局部流少量黄水，皮损多呈对称分布，皮损处有结血痂、麟屑，大结，小便黄少。舌质偏红，脉象细数。

湿阻型.医修调理本草浴粉

适应症状:病程日久，缠绵不已，皮肤粗糙肥厚，伴明显，局部皮损处有搔痕、，抓后津水淋漓，渗液浸，皮疹色暗泛发全身或局部，身重乏力，胸闷纳呆，大便溏薄，小便清长

舌质淡胖，舌苔白腻，脉来濡

分娩之后，送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。280天的辛苦不是说没就没的，需要5～6周才能**到怀孕前状态，这个过程叫做复旧。

复旧有怎样的过程？

搬回老家是复旧的其中一项。以每天1~2厘米的速度，从肚脐下方一横指处开始向下移动，大约10天后回到怀孕前的“老家”——。

为了**到原来的大小，会逐渐收缩。收缩引起的疼痛，怀孕时折磨孕妇，分娩后产妇，产后修复，一阵一阵，让人不得安生。

好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失，不用打针不吃药，产后修复排行榜，咬咬牙就能挺过去。

待产包都会包括产妇卫生巾，这不是孝敬大姨妈的，而是专用。

复旧时，宫内残存的蜕膜、血液、坏死**等从排出，就形成了。一般持续4~6周，依次为3天的鲜红色血性、10天的淡红色浆液性和3周的白色。

正常虽然有味但不臭，异常不仅发臭，还呈现出污浊的暗褐色，一看就不是好东西。

如果出现了异常，或者血性持续太久，甚至有类似膜或肉的物体排出，会影响**，甚至造成产后或大出血，应及时就医。