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水土不服腹泻

旅行者到了外地，不服水土，益生菌哪个牌子好，引起腹泻。不服“水土”，这是传统的说法。古人不知道**，所以归咎于水土。现在看，其实是不服水里的、土里的**，当然，益生菌作用，空气里、食物里、物品上也有**，这些**是当地特有的，是旅行者没接触过的，对此没有抵抗力，不耐受，所以一旦就致病。旅行者腹泻，普通医生会，也能，益生菌多少钱，但肠道微生态学者一直呼吁益生菌制剂，选择原籍菌，如酪酸梭菌

乳糖不耐受腹泻

牛奶里有乳糖，乳糖不被消化，喝牛奶就拉肚子，这就是乳糖不耐受腹泻。这种腹泻，是因为肠内缺少分解乳糖的乳糖酶。应该先服用几天益生菌，可以分泌乳糖酶，这样，肠道做好了准备再喝奶，就不会腹泻了。

的益生菌能够、提高、缓解甚至**的作用。对而言，德州益生菌，益生菌摄入后可以降低内和其他对有危害的毒性物质，参与脂肪代谢，减少内脂肪积累，改善酒精诱导的肠漏、减少肠道和的损伤**和反应，保脏免受损伤，降低酒精性的发病率。

新研究表明：补充双歧，可降低血中内和血氨浓度。益生菌可减轻致病因素对的损伤，并有效地改善代谢功能。

世界卫生**（WHO）对益生菌的定义是：通过摄入适当的量，对食用者的身体健康能发挥有益作用的活菌。它不是包治百病，也不是毫无用处，只有在以下2种情况下

益生菌是有效的：1.服用广谱不能识别有益菌和**菌，它在致病菌的同时，会把肠道内的有益菌也一并消灭掉。这种情况下，医生会开一些益生菌，帮助宝宝尽快**肠道菌群的平衡。2.各种原因引起的肠道菌群失调比如急性腹泻、等，为了尽快**肠道菌群的平衡，医生也会给予益生菌进行。