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气虚—典型症状

久病，产后**加盟，呼多吸少，气短，动则喘甚。

小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿。

月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎。

面色淡白，神疲乏力。

气虚—调理

日常护理

与**，经常进行腰部活动，可以健运命门，纳气。还可多做一些刺激脚心的**，因脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常**涌泉穴，可益精、强身健体、防止早衰

保持良好的作息习惯，避免熬夜。

散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环

不给自己太大压力，学会合理减压

孕前期预防纹的措施，能够增加皮肤的弹性，对于剖宫产术后的化也是有好处的，越早开始越好。

孕前要注意身体的锻炼，做**。注意身体肌肤的护理，怀孕12周后每天可使用韩小可系列护理产品，富含活性抗老因子的蜡菊和植物科学配比精华在不同阶段女性给予不同调理**。

1、肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的纹就会越小。怀孕期间注意补充***C和蛋白质等。使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。

2、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

3、在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，产后**哪家好，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果。

是很多女性都会遇到的症状，而的明显症状就是小腹肥胖！所以有人会问会导致发胖吗？是会的。

寒气和湿气一样对身体的影响比较大，湿气重的人明显的症状就是发胖，而寒气重也是可以导致肥胖的。寒气可引起肥胖，尤其是腹部是胖的部位。女性的表现之一，就是浑身肥胖，尤以腹部更易发胖。

因为寒冷，热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就需要充当起“护宫使者”，越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

像平时节食、运动这种**方法不仅没用还会对****，这个并不是说说而已，是有根据的。