福州百龄养老院价格(图)-养老机构电话-鼓楼区养老机构

   春季去肝火健脾助运怎么吃

   给肝阳足够通畅的道路，肝阳就会很好地为**效力，努力行使**代谢的职责。若是肝阳不断膨胀，却没有出路，被扼制在很小的空间里，养老机构咨询，那么就会左攻右冲，导致**局部的肿、痛、胀等貌似上火的表现。

   因此，养老机构电话，春季去肝火，**在疏导，而非清火。

   疏导需要的是具有辛味的食物，如葱、生姜、蒜、芥菜、芥末等，既可以祛散冬季遗留的阴寒，又能为春阳开通道路。但要注意，适当食用辛味的食物有益，过度食用则会导致**阳气发散过度，反伤**气血。

   疏导的劲敌是收敛。suan味的食物具有收敛的作用，苦味的食物具有涩滞的作用，都易导致肝气不畅。因此春季的饮食不宜吃酸味食物，如山楂、酸梅等，也不宜吃苦寒的食物，如上文所述的“生冷之品”。

   养老院提醒需防老年期抑郁障碍

  精神bing性症状 精神bing性抑郁常见于老年人，**生物学易感因素、老龄化心理和人格改变以及社会心理因素均与老年重性抑郁发作时伴发精神bing性症状密切相关。常见的精神bing性症状为妄想，偶有幻觉出现，需警惕是否存在器质性损害。疑病、虚无、被遗弃、贫穷和灾难以及被害等是老年期抑郁障碍患者常见的妄想症状。

    福州百龄养老院：想长寿，护好九窍

   眼部 **认为，养老机构在哪里，目为肝之窍，为心之使，为血之宗，为五脏六腑精气所注之处。眼睛通过经络与内脏相联系，因此护好眼睛就是在**五脏六腑。平时经常熨目，可缓解诸多眼部不适。具体方法：清晨起床，先将双手互相摩擦，然后熨目，反复3次后，鼓楼区养老机构，再以食指、中指指腹轻轻按压眼球或眼眶四周。双手拇指按压太阳穴（耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方），同时，食指自内向外按压上下眼眶，再自内向外轻按眼球，如此反复3～5次。