肥胖可以分为和继发性肥胖两大类。无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。**上也可把它称为原发性肥胖，
根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖(临床规范名称为中心性肥胖)、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。
七月不**
八月、九月、十月徒伤悲
肥胖成了很多人面临的健康挑战，**方法大有不同，一味模仿他人的**法，**项目加盟多少钱，不一定能够成功**，**项目加盟公司，**还是要找好**根本性解决
其实不少体重基数大的朋友**，绝大多数都是已经出现一些健康隐患或者影响到日常生活。
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1、不要形成锻炼癖。在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，**项目加盟店，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。
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