益生菌到底益不益?因人而异!
从巧克力、腌菜到**,益生菌似乎无处不在,甚至有人服用益生菌补充剂,口服益生菌,系统健康。但新研究表明,它们可能没有想象的那么有效。
通过一系列**肠道内实验,科学家发现,许多人的消化道阻止了标准益生菌对其进行“殖民”。此外,服用益生菌平衡***,益生菌好不好,可能会延缓正常肠道**和**表达回归初始状态。两篇相关于美国东部时间9月6日发表在《细胞》杂志上。
益生菌影响系统功能
越来越多的研究认为,补充益生菌,从而改善系统功能。
大量科学研究证明益生菌在系统方面的的健康作用如下:预防或缓解****和特异性系统**;预防呼吸道(一般**、)等。临床研究表明,益生菌,不同的益生菌菌株,如嗜酸乳、鼠李糖乳、植物乳、保加利亚乳、两歧双歧、短双歧、**双歧、乳双歧、嗜热链球菌等表现各自独特的调节作用。研究发现,植物乳(L.plantarum)可增强**肠道功能;发酵乳(L.fermentum)能够增强T细胞活性,可保护长跑运动员减少呼吸道**的风险;**试验证实,益生菌粉多少钱一盒,干酪乳(L.casei)可以调节花粉的反应,减轻发状等。
增强
益生菌可以**自身系统产生物质,防止**病毒,对于经常**发烧等低下的婴**,服用之后,其系统能更好的发育,抵抗力越来越强。
补充益生菌
或人工哺乳、断奶及更换奶粉时
腹泻、、挑食、厌食、低下时
久病体虚或使用,降低***时
适宜婴幼
人工哺乳、断奶、更换奶粉的婴**;
挑食、厌食、体弱多病、营养不良的儿童;
肠胃失调、、腹泻的儿童;
使用等中的儿童;
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