官渡区刘建平蔬菜配送服务部带您挑新鲜的蔬菜:
苦瓜:挑选苦瓜选硬实的,新鲜蔬菜配送哪家强,外表愈凹凸愈好吃,冷藏冰箱可以冷藏一周。
大白菜:大白菜叶片青绿和它的芯颜色呈对比、叶片紧密结实比较好吃与新鲜,保存大白菜需要直立式放入冰箱,约可保存两个礼拜。
芹菜:挑芹菜要挑选,选择菜株比较挺、结实又青翠的,如果按压就陷下去、没有弹性的千万别买,不新鲜!国产的枝叶较细,新鲜蔬菜配送中心,西洋芹则相反;保存时要去除叶子的部分后,用干净的湿毛巾包覆叶柄的部分,放入塑料袋中冷藏,约可保存6天。
**:新鲜**的叶片略有厚度、绿而亮丽、没水伤及病虫害极棒,**含有草酸,所以要避免与钙质高的食物烹煮,会行成草酸钙会有生病疑虑,放入冰箱,约可以保存一个礼拜。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、**、**、**等各大企****食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
清爽蔬菜沙拉
材料:生菜,芦笋,圣女果,苹果,黄瓜,青柠,新鲜蔬菜配送供应,薄荷,盐、黑胡椒,橄榄油,醋,核桃仁,刺山柑
步骤:1、将所有蔬菜洗净甩干水分,切好备用;2、把芦笋撒上少许盐和橄榄油,平底锅加热不放油,用大火将芦笋煎1分钟备用;3、把所有蔬菜、水果和干果放在一个特大号的大碗里;4、在量杯里把青柠、薄荷、盐、黑胡椒、橄榄油、醋搅拌均匀至乳化;5、把油醋汁到在蔬菜里拌匀即可。
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暖暖平时在挑选蔬菜和水果时,一般都是遵循“越新鲜就会越健康”的原则。
尤其是水果类,越新鲜口感越好,营养价值流失的就会越少。但是生活中有一些食物新鲜时是不能吃的,不然可能会导致拉肚子。
腌制蔬菜1
家常的风腌小菜相较于新鲜蔬菜,更别有一番滋味。但是各位暖粉们,寻甸新鲜蔬菜配送,刚腌制的蔬菜万万不能吃!
新鲜的蔬菜里都含有一定量的NO3,在在腌渍过程中,它会还原成**的盐,这种物质除了会让人产生面部青紫的症状外,还可能致*。
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