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月子里，女人重要的是要多休息，不要经常看电视玩电脑或者玩手机。这对还处于视膜水肿状态的眼睛来说，是非常不好的。可能现在不会有什么感觉，但是过个几年，年龄大了，这个问题就会显现出来，非常容易觉得眼睛疼、疲累。所以，月子护理中心收费标准，新妈妈还是不要经常玩手机比较好，即使睡不着，月子护理中心一个月多少钱？，也要适当调整情绪，闭目养神比较好。
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冬天的月子餐要遵循以下阶段：
营养师提醒：很多妈妈产后一周就开始大补，鸡汤猪脚一样也没落下。这种做法是不科学，产后一周的饮食宜清淡为主
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女性从怀孕到分娩后3~5个月，会分泌一种具有松弛生殖官各种韧带与关节作用的素，有利于韧带松弛并顺利分娩。由于这种作用，产后盆的完整性、稳固性都较差，整个盆趋于“松软”。
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