随着年龄的增长，**各项器1官的机能都会随之下降，肠胃功能也是如此。对于长者们来说，进入老年后，肠胃消化功能的下降，极易导致肖化不良。调查显示，平均每4个老年人中就有1人肖化不良。那么，除了器1官机能下降外，引起长者们肖化不良的原因还有哪些呢？我们在日常生活中又该如何进行护理呢？今天，就跟着养老院一起来了解一下长者肖化不良的有关知识吧。
导致长者肖化不良的因素有很多，养老院排名，常见的有以下几个：
一是口腔黏膜的萎缩导致牙龈萎缩，若口腔清洁不到位则容易引起**繁殖，使得长者咀嚼食物变得更加困难。甚至食物未能充分嚼碎就会吞咽到胃中，进而加重肠胃负担，引起肖化不良。
二是长者们消化液中消化酶含量减少，且活性也明显降低，肝胆功能下降，胰酶分泌量和活性下降，胆汁分泌减少。
三是不良的生活饮食习惯导致肖化不良。如吸烟、饮酒、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不定时、暴饮暴食等行为，都可引起肖化不良。
在我们日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起来后会发现自己落枕了，脖子不好活动了，这其实就是颈扭1伤的症状。我们日常中如果经常让脖子保持一个姿势或是用力过猛等，都会引起颈扭1伤的问题。那么颈扭1伤了应该怎么办呢？下面马鞍山养老院小编给大家介绍下吧。
1、按1摩
如果脖子扭的不是很严重，养老院收费标准，可以用手轻轻的按1摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。
2、用支架或护颈枕
如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害。
3、做肩颈**操
将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。
4、颈部侧扳法
让医生站在老人的后面，老人坐在椅子上。医者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱老人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至蕞大角度时，稍加用力扳动，并可发出“响声”，然后用同法施于对侧。
5、贴**
可以选用诊疗跌打扭1伤的**贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把**贴紧了。
6、热毛巾热敷
有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致，因此当因受凉而引起的扭到脖子，可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。
7、颈部旋转扳动法
老人端坐于方凳上，医者站于其后。医者一手扶于后枕部，另一手扶于下颌部，稍加活动后，嘱老人充分放松，当旋转至蕞大角度时，两手成相反方向扭转，并可发出“响声”，然后用同法施于对侧。
小雪时节过后，随着冷空气一波波南下，气温逐渐降低。冬季是老年人抵抗力蕞差的季节，那么冬季该如何**呢？下面姚家寨养老院小编给大家介绍下吧。
1、加点果
冬季**新陈代谢较慢，马鞍山养老院，细胞活力较差，更要补充***和相关微量元素，猕猴桃、苹果、柑橘类等水果富含***C和E、有机酸、纤维素等物质，核桃、瓜子、松子、开心果等坚果营养丰富，蛋白质、油脂、矿物质、***含量较高。这些食物能刺激消化液分泌，加速肠胃蠕动，改善代谢循环的理想选择。
2、呼点气
冬季，人们习惯紧闭窗户，室内二氧化碳浓度过高，加上家具、暖气释放出的不良气体等，室内空气易受到了污染。要经常开窗换气，保持室内空气流通，新鲜空气进入。天气晴好时，附近养老院，也要加强户外活动，呼吸新鲜空气。有条件的话，到富氧量高的地方进行氧疗。
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