山西佳贝艾月子中心-产后月子中心一个月多少钱？

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【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

产妇坐月子期间不能过多盐，也不能“忌盐”。**每天需盐量约为4.5-9克，正常量的盐摄入**后会通过消化道全部吸收，不会给**带来损害。如果**内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等。

产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外，选择易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。产后不宜大补，产后滋补品不宜过量，大补特补既浪费又有损健康。

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产妇对气温的变化比较敏感，这时注意保暖是应该的，但也不该盲目地闭门闭窗。所以没有必要把自己裹得严严实实的，如果住房条件比较宽畅，每天早晨开窗通风30分钟，长治产后月子中心，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，产后去月子中心怎么样？，通风时适当保暖，不会得“产后风”。

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月子里，女人重要的是要多休息，不要经常看电视玩电脑或者玩手机。这对还处于视膜水肿状态的眼睛来说，是非常不好的。可能现在不会有什么感觉，但是过个几年，年龄大了，产后月子中心一个月多少钱？，这个问题就会显现出来，非常容易觉得眼睛疼、疲累。所以，新妈妈还是不要经常玩手机比较好，即使睡不着，也要适当调整情绪，闭目养神比较好。