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 养老院如何护理偏to痛长者

合理饮食

所有酒精类饮料都会引发偏to痛，所以我们会坚定拒绝患病长者喝酒等不合理要求。并耐心向他们解释原因。此外，老人**中心环境，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致to痛发作。所以对于患偏to痛的长者，我们会特别注意他们的饮食，避免奶酪、巧克力、柑橘类食物、腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶和乳酸饮料等出现在他们的饮食中。我们会让他们多吃点补脑的、富含***B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

   养老院nao梗塞老人的注意事项

1、nao梗塞患者冬天注意生活规律

   不要过早晨练，***好在早饭后9—10点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时要注意添加衣服，老人**中心咨询，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。同时要保持大小便畅通，避免情绪大起大落

2、慢nao梗塞患者冬天注意起床要慢

   应在清晨醒后养神5分钟再起床活动。因为清晨**的血管应变力***差，骤然活动易引发脑血管**。脑zhong风（nao梗塞脑xue栓）bing人醒后须在床上躺一会儿再起床，避免脑zhong风（nao梗塞脑xue栓）发作。冬季心脑血管**的高发原因都与血压的骤然波动有关，保持血压平稳是关键。

  养老院推荐“闪腰”后的锻炼方法

侧身弯腰法

   患者直立，双腿分开约两肩宽，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气；然后还原，呼气。再换右手指去碰左脚，福州老人**中心，重复同样的动作1次。如此反复，老人**中心哪家好，连做8次，每日早晚做1遍（多做不限）。

   五点支撑法

   患者仰卧床上，去枕屈膝、屈肘，依靠双脚、双肘和头部5点支撑于床上（托起整个身体重量），将腰、背、臀和下肢用力拱起离开床面，持续3～5秒（或维持感到疲劳时），然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼1次。