忌哭泣
传统长辈总奉劝产妇坐月子时不能看电视、哭泣，乍听之下虽有些匪夷所思，不过若以保护母体为出发点，或许就不难理解了。妈咪产后因何尔蒙急遽下降，伤口还未复原、哺喂遭遇挫折、身材改变，不知如何照顾新生儿等因素，容易感到忧郁而哭泣，孕产营养指导，特别是新手妈咪反应会更明显。
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对以往有或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，孕产营养，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生
希望大家在日常生活当中，要注意一些**要点，有效地提高患者的身体素质，合理的进行护理，而且要注意孕期的**方法，关注患者的身心变化，为了避免造成更多危害。平时应该注意多休息，孕产营养费用，合理的进行饮食，而且要注意一些护理方式，孕产营养中心哪家好，尽早远离这种**。
刺激乳投
??很多妈妈们都不知道喂养其实也是可以帮助**的，这是因为宝宝在喝奶的同时，也刺激了乳投，因此母体便会产生1收缩素，从而加速了的复原。此外，妈妈们也可以用干净的热毛巾来敷蜜蜜，或者是安摩蜜蜜，都能刺激到收缩素的分泌。
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