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忌多吃公鸡,宜多吃母鸡传统的观念里母鸡的营养价值非常的高,能够增加产妇的体质,产后月子中心预约,并且增强食欲,还有促进的分泌。但是在现代的营养学证明,母鸡不但不能让奶水增多,还会导致有回奶的现象。两种不同的说法,应该如何是好?
**说:公鸡体内本身含有大量的雄激1素,当产妇大量用食后,就会补充体内的雌激1素,让功能不断得到**。实际上,产后月子中心费用,相比母鸡,公鸡更加有利于母婴的身体健康。
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传统的药学上都会认为红糖温性,具有益1气,有化食的作用。这些说法虽然没有错误,但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活1血功能的,过多的食用会不断增加产妇阴1道出血的症状。希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。
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坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的初几天,脾胃虚弱,月子中心,因此1好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉,产妇月子中心,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是1好不要煮沸,以免*坏水果中的***。
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