销售毛豆仁厂家量大从优

这些高蛋白、高膳食纤维和高钾、镁的营养特点，销售毛豆仁厂家，对于夏季天气闷热导致的食欲不振、营养不良，以及大量出汗、中暑导致的体能低落有很好的预防作用，其高含量的膳食纤维对于控制血压、保护心脑血管**也有一定好处。怕胖的人士也可用来替代部分主食，起到既控制能量摄入，又保证营养健康的效果。由于毛豆中的低聚糖被消化时会产生胀气因子，过多食用能引起腹胀，胃肠功能弱的人群应该控制少量多餐；

1、降低胆固醇

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜；

其中多以不饱和脂肪酸为主，如**必需的亚油酸和亚麻酸；

它们可以改善脂肪代谢，有助于降低**中甘油三酯和胆固醇；

2、

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一；

有助于改善大脑的***和智力水平；

3、有效

毛豆中还含有丰富的食物纤维，促进胃肠蠕动，不仅能改善，还有利于血压和胆固醇的降低；

大豆异黄酮可预防与雌低下有关的病症，如更年期***、骨质疏松等;对于高雌水平者，又能起到抗雌活性的作用，可预防***、*等。此外，毛豆除了富含***C外，***A、***E和胡萝卜素等的含量也不低，这些都是很好的剂，利于女性保护皮肤，mei容**，延缓**。

健身**人群：增肌

这类人群的食谱往往需要高蛋白、低脂肪、补充微量元素，毛豆刚好三样全有

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