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葡萄

　　说到什么水果能够有效的安胎的话，非葡萄莫属了，因为葡萄里面含有很多的有机酸、卵磷脂，太原月子中心如何收费？，同时还有大量的铁、磷、钙元素，帮助女性很好的做到补，如果是孕妈妈食用的话还可以帮助胎儿的发育。

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尽早下床活动

一般来说，顺产当天，太原月子中心多少钱一月？，产妇就能下地活动了。尽早下床活动有利于术后**和重塑体形，新手妈妈千万不要偷懒，如果体力不支就减少每次的运动时间，视具体的情况而定，运动量不要过大幅度不要过猛。

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　备孕女人吃什么容易受孕

　　1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，太原月子中心，对一些**也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。

　　2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。