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温灸具有的作用：

要注意灸料的质量：艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，艾草热敷贴批发，要买成品，久放之，密藏之。因艾绒易受潮，用时晒干，以便点燃。

以上就是温灸对我们身体带来的诸多好处，但是在温灸中，要注意的是我们饭前半小时和饭后半小时都不适合温灸的。另外，温灸一定要讲究耐心，艾草热敷贴，长期施灸，不要急于求成。灸的时间可以短些，宁可多灸几次，才能收效。

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艾灸贴的原材料之一，艾草它的作用就是有祛湿散寒，调气血等等一些效果。在的时候疼痛难忍，可以取下一个艾灸贴，贴在关元穴的位置，会有一种暖暖的舒服感。并且坚持调理，效果会更好。所以说上面的这些效果和作用还是很多的。如果你长期坚持调理，还可以改善很多亚健康的症状，对于忙碌生活和工作的人们来说，艾灸贴是一种很不错的**方式。

温灸和**温肌散寒、疏风解表；温经通络、散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；、消火化淤；平衡阴阳、**防病。温灸属于**范围之中，但不用，而是通过点燃艾绒的热力进行。**认为，具有通畅经络、温经止血、散寒、****的作用。其中含有一种主要成份为苦艾醇、酷艾酮的挥发油，有解热、止血、镇痛的作用。艾绒燃烧后生成的物质，附着在穴位处的皮肤上，通过灸热渗透进入体内，有清除自由基的效果。