户外拓展电话-檀溪谷拓展训练(在线咨询)-宁夏户外拓展

进行的各种各样团体活动

     户外生存**技能 

    户外生存**技能场所是选在野外资源丰富多彩的地区，要挨近水资源，而且要提早把危害、**的郊外食材清除掉。 产业基地 利用各种各样训炼设备进行的各种各样团体活动。 上空 是在技术**的训练场，公司户外拓展活动，利用各种各样高处训炼设备进行的极限挑战、提升信心的心理素质训练主题活动。宁夏户外拓展，银川户外拓展。宁夏水上拓展，户外拓展电话，银川水上拓展，宁夏团建，银川团建

户外拓展训练常见问题

1 应挑选合适于户外活动的休闲套装、运动装等 女孩不必穿裙、高跟鞋子、阔脚裤、吊带背心、特低领的衣服裤子等，不必穿牛仔裤和紧裤 鞋应挑选合适于户外活动的休闲鞋，切忌穿**皮鞋或凉拖。

断桥项目受训队员攀爬

      4、断桥项目 受训队员攀爬 9米多的断桥立杆，站起于断桥桥面以上，双臂当然平举，维持身体均衡，移景至桥面一侧边沿，之后脚的蹬力，使身体往前跃出，越过断桥落于桥面另一测，稳定来到终点站。项目目地：成功失败始终只差关建的一步，英勇的迈出这一步，取得成功就属于你。摆脱不安心态、击败心理恐惧、果断的执行能力依靠外势、创建超越自我、挑战艰难的信心与胆量

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  5、孤岛求生项目 将全员分为三组，安装 于三个已要求的海岛(珍珠岛、瞎子岛、哑吧岛)每组队员饰演分别海岛的人物角色，在要求的时间内，按照规定达到目标。项目目地：精英团队构造与沟通交流合作精英团队的动态管理有效的沟通与合作新视角管理方法的阐释。

户外拓展需要的装备

　　3. 和

　宁夏户外拓展，银川户外拓展。宁夏水上拓展，银川水上拓展，**园户外拓展，宁夏团建，银川团建　户外运动中佩带可起到约束足踝左右活动、避免因足踝内外翻所引发的，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损害的软**痊愈的效果。而则具有运动维护、防寒保暖、关节养护的效果，是户外运动的必备之物。

　　4.**

　　防护做好了，也不免会呈现一些小磕小碰或者身体不适的情况。所以就需要带着**了。单独出游适量带着，团体出游时可公共购买，避免增加背包负重。主要有以下常备**：正气水、/**油、清凉油/风油精、云南白药(、喷剂)、息斯敏、酒精、红软膏、蛇药。带好小箱，户外运动不必慌~。