道特别棒的一道爽口小吃，美味解馋、清脆爽口，喜欢的朋友们记得做来尝一尝。材料：青豌豆、蒜（多）、盐、白糖、食油。做法：1、蒜去皮切碎末，青豆放入入碗中，批发新西兰甜豌豆厂家，加入部分蒜末、适量清水搅拌均匀浸泡3小时以上待用。2、起锅烧适量水，水烧开后将泡好的青豆捞出，放入锅中焯水至熟后捞出沥干水份待用。3、起锅烧适量油，油温五成热改小火，倒入蒜末慢速煸炒出香，不停煸炒至蒜末变色焦黄出香。4、将蒜末盛出弃之，商丘新西兰甜豌豆厂家，倒入青豆粒保持小火慢炸，炸青豆时要不时用铲子轻微搅动，炸15-20分钟后将豌豆捞出沥干油分。 次数用完API KEY 超过次数限制
青豆蘑菇
用料：主料：100g毛豆、200g蘑菇。做法：蘑菇洗净撕成条状；锅内热油后，放青豆煸炒；再放入蘑菇翻炒；稍加一点水炖一下出锅即可。青豆玉米虾仁热量：430千卡蛋白质：33.6克脂肪：15.1克碳水化合物：42.7克
食材数量：青豆40克鲜玉米200克虾仁100克烹饪方法：1、青豆和玉米先用热水煮熟，求购新西兰甜豌豆厂家，然后煮虾仁至熟。热锅凉油，依次放入虾仁、青豆、玉米翻炒半分钟，鲜新西兰甜豌豆厂家，撒上适量胡椒粉和盐出锅即可。
食用建议：少盐少油，清淡烹调。 次数用完API KEY 超过次数限制
。食材：青豆、水、盐、植物油、蒜瓣;盐水青豆的做法1、青豆剥壳，清洗，沥干水份备用;蒜瓣剁成碎末;2、坐锅热油，爆香蒜末，下入青豆略翻炒，加少量水，水烧开后，煮至汤汁基本减半，青豆全熟，加适量盐提味，一点白糖提鲜，即可关火装盘。香肠炒青豆家有小朋友，做饭做菜时首先就会考虑他，在饭菜上不光要讲究营养还得经常变换花样，要不某种食物吃几次后，对他来讲肯定就没有新鲜感了。味道稍稍有点甜味也是小朋友喜欢的口味。 次数用完API KEY 超过次数限制
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