山西销售速冻青豆报价价格行情

青豆250克/瘦肉50克

胡萝卜半个/蒜4瓣

胡椒粉/生抽/蚝油/鸡精适量

步骤

1、食材处理青豆洗净备用；胡萝卜、瘦肉洗净改刀切丁，大小约与青豆差不多大为***佳；蒜切片。

2、下锅翻炒起锅，热锅倒油，蒜片爆香后，依次下入胡萝卜丁、青豆、瘦肉丁，翻炒。

3、调味炒至肉丁开始变色时，加入一勺胡椒粉、一汤匙生抽、一汤匙蚝油、少许鸡精，翻炒均匀。

4、加盖焖制炒匀后，往锅内加入适量清水，盖上锅盖进行焖制，约3分钟左右即可。

5、收汁揭开锅盖，加入适量水淀粉勾芡，然后再翻炒2分钟收汁。

6、出锅出锅装盘，这道青豆炒肉就做好了。

轻轻松松，用上个10来分钟，这道青豆炒肉就能做好，果真是道色香味俱全的快手家常菜！ 次数用完API KEY 超过次数限制

蒜香青豆做法：1、蒜切末，销售速冻青豆报价，葱切末，香菜切碎，花生米捣碎。2、做料汁：碗中加入花生米碎、油泼辣子、生抽、葱末、蒜末、香油、香菜碎调匀，制成料汁。3、嫩豆腐用水煮透后，捞出放入碗中。4、浇上料汁，撒上蒜香青豆即可。芝麻茄条材料：茄子300g、油适量、白糖适量、白芝麻10g、淀粉20g做法1、准备材料2、把茄子去皮切条3、加少许水拌均匀4、加淀粉用手拌均匀5、热锅凉油，油热8成下茄条6、炸到茄子外皮发硬，捞起7、锅底留底油，加白糖翻炒均匀8、出咖啡色的小泡泡9、加茄条10、加白芝麻，翻炒均匀，把茄条均匀地裹上芝麻，捞起，一根根的晾透即可。 次数用完API KEY 超过次数限制

肉末和它一起炒，营养丰富，教你做肉末炒青豆

【青豆炒肉末】的做法1、需要材料：青豆200克，猪瘦肉180克，红甜椒半个（喜欢辣的人可以换成小米椒、红辣椒），料酒、水淀粉、葱、姜、盐、鸡粉适量2、瘦肉切末，用少许料酒和水淀粉腌5分钟，红甜椒切丁，葱姜切末3、起油锅下葱姜末炒香，再加入肉末炒至变色4、加入甜椒丁和青豆继续翻炒，炒至甜椒丁断生（杨大厨的青豆是煮熟的，如果你买的生青豆，可以提前煮熟）5、出锅前加入适量盐和鸡粉即可 次数用完API KEY 超过次数限制