青豆火腿
用料：青豆500克，火腿一根（那种小火腿），豇豆六根。
做法：青豆洗干净备用，火腿剥出来切三段每小段再切成条状，袋装速冻青豆粒报价，没断我只切了两刀。豇豆洗干净摘段（也可不用豇豆，鲜速冻青豆粒报价，个人觉得有豇豆好看一点）；现在准备姜蒜，姜蒜切片备用花椒；锅里热油，待油锅开始冒烟再晃动油锅，再冒烟的时候就把姜蒜花椒丢锅里然后倒青豆，豇豆翻炒，青豆炒至看起来开始掉皮时再倒火腿翻炒三到四遍就放盐，鸡精味精再翻炒两遍就放水然后盖锅盖，广州速冻青豆粒报价，闷三分钟再翻炒一遍然后继续闷两三分钟就起锅，大功告成啦！ 次数用完API KEY 超过次数限制
01/把青豆洗净，加水浸泡24小时，让青豆吸水达到ji致。
02/取出青豆，控去多余水分，均匀平铺在有湿润纱布的平盘上，让青豆始终处于吸饱水的状态，且充分暴露于空气中，不要让青豆淹到水中。
03/24-48小时之后发现青豆上长出不到半厘米的小芽时即可食用，不管是炒菜、拌凉菜、做汤或者榨成豆浆都是不错的选择。
当然如果你更喜欢另外两种大豆也可以按照这个方法制作发芽大豆，不过大豆中含有比较丰富的蛋白质（100g中含有35g蛋白质），朋友们食用的时候一定要注意一天的蛋白质不能超标。 次数用完API KEY 超过次数限制
蒜香青豆做法：1、蒜切末，葱切末，香菜切碎，花生米捣碎。2、做料汁：碗中加入花生米碎、油泼辣子、生抽、葱末、蒜末、香油、香菜碎调匀，制成料汁。3、嫩豆腐用水煮透后，捞出放入碗中。4、浇上料汁，撒上蒜香青豆即可。芝麻茄条材料：茄子300g、油适量、白糖适量、白芝麻10g、淀粉20g做法1、准备材料2、把茄子去皮切条3、加少许水拌均匀4、加淀粉用手拌均匀5、热锅凉油，油热8成下茄条6、炸到茄子外皮发硬，捞起7、锅底留底油，加白糖翻炒均匀8、出咖啡色的小泡泡9、加茄条10、加白芝麻，翻炒均匀，把茄条均匀地裹上芝麻，捞起，一根根的晾透即可。 次数用完API KEY 超过次数限制
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