道家功法口诀-江苏道家功法-安徽旭华服务至上

自然无为法门（又称清静法门）它不管形体，不管气，练就是把人的生命活动与大自然统一起来。其中又有不同层次的功法。道家功非常注重个人的实践，数千年来，为了寻找行之有效的功法，许许多多的道士付出了毕生的精力。据说五代道士吕洞宾为练穴，进行了极其悲壮的实验，三千弟子死去八百。可以说，道家功法体系就是在不断吸取这些人的实践经验基础上建立起来的。丹者，道家功法学校，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导，以**为鼎炉，精气神为药1物，而在体内凝练结丹的修行方式。

道教成立后，出于宗1教目的吸收了许多古老的**术和所谓“仙术”，并在总结古老气功的基础上创编了一些具有道教特色的功法后，道家功日益丰富多彩，成为气功史1上的一条主流。存神法是把意念放在体内某一脏腑上，把它作为一个神存于体内。凝神法与存神法本是两个不同之功法，但常被混淆，道家功法口诀，将凝神法称为存神法。无论何宗何派其修持功夫都以炼养阴阳、性1命双1修为第yi要义，都以返璞归真，天人合一为***高境界，江苏道家功法，都以延年1益寿和长生不老为***终目的。

自然无为法门（又称清静法门）它不管形体，不管气，练就是把人的生命活动与大自然统一起来。其中又有不同层次的功法。内丹，指以人身三宝精、炁、神作为药1物，在体内成丹。笔者认为，内丹的方法应当早于外丹，试看《庄子》所载广成子教导轩辕黄帝的一席话，即属高层次的内丹法。古传道家起功法符合**的生理规律及**原理，其升、降、开、合，导引吐纳均是为了增加**新陈代谢，坚持练习此功法能舒筋**，畅通气血，滋润五脏。