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1、奶及奶制品:

牛奶是诱发婴****的常见食物。

2、禽蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品:

会导致各年龄段患者的**，蛋清中的卵白蛋白是诱发**的主要成分。

3、海产品和水产品:

包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发**。

4、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等:

其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发**症状。

5、小麦、玉米、荞麦和谷类等:

此外面粉中的螨也是引起**的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发**。

6、坚果类:

核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起**，而且可以诱发较重的**症状。

7、水果类:

生吃水果容易诱发**症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发**。

8、某些肉类及其肉制品:

牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，的肉类易诱发症状。

9、某些蔬菜:

茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

10、具有特殊气味的食物:

大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，月子母婴护理中心，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。

坐月子出汗怎么办？

适当通风换气

有的产妇坐月子怕吹风着凉，会把家里门窗关得密不通风。特别是冬天，门窗都是关得严严实实。

产妇记得一定要定时打开门窗，让室内通风换气。但产妇和宝宝要避免直接对风吹，或者风大时候用窗帘稍微挡风都是可以的。

增强自身抵抗力

产妇不要因为怕出汗就躺着不动，月子母婴护理，产后抵抗力下降，容易生病。适当运动可以帮助产妇促进血液循环，增加抵抗力。但要注意出汗后及时擦干，换上干净衣服，以免着凉**。

注意室内温度

一般建议室温在26~28度，当产妇和宝宝洗澡时，可让温度略高一些，以防着凉。

不要穿盖太厚

民间有坐月子要“捂汗”这一说法。其实穿的过多、盖厚棉被捂汗都不利于产后身体**，还容易导致产褥中暑。在穿盖方面，尽量不要过多过厚，以身体舒适为宜。

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义乌商城****与您分享月子会所产后**的误区切勿走入

1、**药来** 　　**药是很多人的，各种**药更是标注，无反弹等信息，使得很多产妇会选择使用**药来进行**，但是我们却建议妈妈们不要轻易的尝试用**药来进行**，对于产妇的身体**伤害较大，产后母婴护理，还会影响到喂养。 　　2、 过早的运动 　　虽然运动**是一个非常好的方法，但是对于产妇来说，开始还是要注意静养。有些妈妈为了**，义乌母婴护理，在产后的周就会开始各种激烈的运动，这样不但不能促进产妇身体的**，还会给产妇的身体造成额外的负担，甚至造成等情况。

3、 节食** 　　产妇会选择节食**，可是在月子期间产妇需要通过日常饮食来补充***、蛋白质、矿物质等营养物质，如果产妇采用节食来**的话，会影响到身体的营养摄取，使得身体更加虚弱，不利于产后**。 　　4、 过早使用束腹带 　　要知道顺产和剖腹产的产妇使用束腹带的时间是不一样的，如果过早的使用束缚带的话，或者使用束缚带时间过长，不但会影响到产妇的血液循环，还会影响产妇的排出。