道家辟谷功法-宿州辟谷功法-安徽旭华服务至上

在传统**理论中，饮食被称为谷气，食物与体内元气（又称为间动气）的结和形成真气，真气的流动支持生命活动的正常运行。辟谷的目的不是要节约粮食，它的意义有两个，一是清理自身仓库，以达到的目的，二是开发人的智慧，增強人的灵感。辟谷的机理，宿州辟谷功法，是***大限度缓慢新陈代谢，以减少体能的消耗。但是，有呼吸存在，新陈代谢就存在。吸进的氧气，就要作用于体内的有机碳链，排出二氧化碳。

在道家的**观点中，将一年分为四季，又将四季化合成十二个月的收益，决定什么季节，什么月份应该食用什么食品，以道家饮食进补为中心，合理的通过食补改善身体机能，***终达到延1年益1寿的目的。利用辟谷机理，进行适当的节食，对身体是有好处的。但“节不可过”。一般来说，道教辟谷功法，每周适当的节食一天或只吃少量的水果，辟谷**功法，是很好的**方法。辟谷功法实质意义，是根据一年四季，全年十二个月，应该食用什么食品，不应该食用什么食品，结合人的年龄阶段，来归正***为适合食品选择，结合食品的特性自然，结合人的生命周期需求自然，来安排***有益的食品摄取的规则。

辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷功法实质意义，是根据一年四季，全年十二个月，应该食用什么食品，不应该食用什么食品，结合人的年龄阶段，来归正***为适合食品选择，结合食品的特性自然，结合人的生命周期需求自然，来安排***有益的食品摄取的规则。辟谷术起于先秦，道家辟谷功法，大约与术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”，是为食气术***早的理论根据。