产后**训练-商城****服务好-义乌产后**

义乌商城****提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后**

义乌商城****与您分享月子中心教您如何应对产后痘痘困扰

1、勤洗脸，对于产妇来说在月子期间经常洗脸可以有效的清洁面部，但是要主要以的是不能用凉水，食用37度左右的温水来进行清洗，而且也要选择那些性质较为温和的洗面奶。 　　

2、很多妈妈为了掩盖痘痘，就会在脸上擦拭较厚的粉底，这是非常不对的，因为这样有可能会阻塞毛孔，使得痘痘问题更加严重。 　　

3、在日常生活中，产后**机构，产妇也要保持一个轻松愉快的心态，这样可以有效的调理产妇体内的，对于降低出现痘痘的几率非常有帮助。

4、脸部出现了痘痘，义乌产后**，产妇要注意的是不要去挤痘痘，因为这样不卫生很容易会出现等情况，或者留下对于产妇的外貌造成较为严重的影响。 　　

5、日常饮食中产妇也要以清淡为主，不要吃那些辛辣、油炸等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，产后**训练，多喝水注意饮食平衡，注意不要产后大补特补。

义乌商城****提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后**

义乌商城****与您分享

让孩子不挑食不偏食

因矮小而去的孩子中，约60%的孩子有挑食或偏食的倾向。如何克服这些不良饮食习惯呢？

1、首先从小父母要在家庭中树立严格的行为准则，不能过度溺爱。家长尤其是祖辈老人必须明白其危害性，一旦在儿童时期形成了不良习惯，**以后再想纠正就比较困难了。

2、父母要进行耐心的说教，让孩子们了解这些不良生活习惯的害处。

3、家长之间要加强沟通，如父母与爷爷奶奶、姥姥姥爷要形成统一认识并达成“统一战线”，否则这些规矩很容易自行崩溃或被聪明机灵的孩子各个“击*”。

4、父母亲要做出榜样，很明显一对暴饮暴食、酗酒吸烟的父母能教导出一个“小绅士”的可能性不是很大。

5、所有的规矩和要求一定要持之以恒。

坐月子出汗是怎么回事？

坐月子出汗基本上是每个生产完的产妇都会出现的现象，但是它也有正常和异常之分。

如果是在分娩后一周内出汗量增大，吃饭、稍微活动便大汗淋漓，甚至睡觉时衣服和被褥都会被浸湿，这是正常现象，不属于病态。

但是，如果产后一周后甚至更长时间，出汗多的情况都没有缓解，则属于异常情况。

产妇遇到这种情况，也不用过于紧张，同正常产后出汗一样，剖腹产后**，多注意下平时生活和饮食即可。如果还是一直大量出汗，随着时间的推移未缓解，则需要去**。

产后出汗多的原因

孕期血容量较孕前增加40~45%，分娩后胎儿、娩出，血液循环终止，大量血液回到产妇体内。这时候身体会排出多余的水，使血容量**到孕前的状态，主要方法就是排尿和出汗。

因此产后一周内，产妇的皮肤排泄功能旺盛，大量汗液从皮肤排出，特别是在夜间和刚睡醒的时候更明显。