室外攀岩墙建设-中体磐石(在线咨询)-室外攀岩墙

儿童攀岩技巧

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外**产品与自主创新的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在**商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休闲探险产品，并拥有多项核心技术，主营设施产品为：悬索探险/丛林穿越系列，岩壁探险系列，室外攀岩墙，人工岩场系列，户外滑行系列产品。

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1、手臂尽量不要屈臂，屈臂的时分你的肌肉是缩短的，十分耗费膂力，能做 l 型就不要做 L 型，当然有些时分没办法有必要锁，那个一般初级线路不需求

2、对称挑选，就是身体至少要有对称的两个点在岩壁上，比方左手右脚，右手左脚，这样不会让你的飞离岩壁。

3、，上一条讲到这儿就说一下，尽量要贴近岩壁，这样能够极大的减轻手臂的担负，尽量让你的脚承担更多的分量。

4、腿部技巧，腿脚在攀岩活动中是非常重要的一环，有人称攀岩为「岩壁上的芭蕾」可见脚上的功夫有多么重要，在许多时分一个恰当的折膝，挂脚能够让一个难点瞬间消灭。

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儿童室内攀岩好处

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1、儿童攀岩能增强自傲心──面队比自己身高还巨大的岩壁，仍捉住机遇向上攀爬，不怕面队攀岩过程中的难度应战，心性天然要比一般人淡定自傲;

2、攀岩能增强体质──攀岩运动是四肢均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、仇视地心引力，攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;

3、攀岩能前进集中力──当脚下踏着坚实的岩石，留心身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需求的是专心致志，这对儿童未来的学习效果有很大的帮忙;

4、攀岩能添加进取心──当自己在攀爬过程中，是丢掉、仍是继续坚持?现已不全然只需勇气可描绘，还有意志力、荣誉感及自我跨越的决计;

5、攀岩能前进身体的柔软度与谐和感──这是城堡攀岩的要害才能，其重要性更胜于体力;国外已有范畴用攀岩来矫治儿童肌肉的打开，及手、眼、身体的谐和上.

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室内攀岩墙设施的用途

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室内攀岩墙设施的用途

1．练习绳索及各种攀岩安全装备的使用

2．模拟户外天然岩壁的各种状态

3．攀登技巧与身体动作训练

4．攀岩比赛及表演活动的举行

5．个人自信心的建立，团队合作训练

6．培养坚毅、勇敢、冒险的精神

7．身心障碍人士的心胸拓展训练

8．各种运动选手的辅助运动的训练

9．全心身的综合性训练

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