01/把青豆洗净，加水浸泡24小时，让青豆吸水达到ji致。
02/取出青豆，控去多余水分，均匀平铺在有湿润纱布的平盘上，让青豆始终处于吸饱水的状态，且充分暴露于空气中，加工速冻青豆价格，不要让青豆淹到水中。
03/24-48小时之后发现青豆上长出不到半厘米的小芽时即可食用，郑州速冻青豆价格，不管是炒菜、拌凉菜、做汤或者榨成豆浆都是不错的选择。
当然如果你更喜欢另外两种大豆也可以按照这个方法制作发芽大豆，不过大豆中含有比较丰富的蛋白质（100g中含有35g蛋白质），朋友们食用的时候一定要注意一天的蛋白质不能超标。 次数用完API KEY 超过次数限制
玉米青豆虾仁
这个寒冷的冬季除了暖气
你还需要的热腾腾的
玉米青豆虾仁
关于食材青豆玉米胡萝卜、虾仁
料酒、盐、鸡蛋、淀粉关于做法
虾仁清洗干净，去除虾线
加入料酒、盐、鸡蛋、淀粉
搅拌均匀
起锅，倒入少许油
热后倒入虾仁翻炒
等待虾仁变色后
倒入青豆玉米胡萝卜翻炒
加入少许盐提味
加入水淀粉勾芡
▲青豆玉米和虾仁都可以在超市买到速冻的，处理起来会比较方便
▲虾仁腌制完炒出来很香，超级好吃
▲勾芡的淀粉别放太多，销售速冻青豆价格，不然容易黏 次数用完API KEY 超过次数限制
【青豆拌豆皮】——【制作主料】：青豆（毛豆粒）100克、豆皮2张【制作调料】：大蒜2瓣、姜1块、盐2克、鸡精2克、花椒油1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、香油1勺——制作方法和步骤——【步骤一】：把豆皮从中间对半切开，然后放一起切成丝，和牙签粗细差不多，装盘备用。【步骤二】：把青豆（毛豆粒）外边的膜去掉清洗干净备用。【步骤三】：锅中放水，大火烧开后，放一勺盐，几滴植物油，把青豆放锅中煮5分钟左右，一定要把青豆煮熟，要是不熟的话容易坏肚子。 次数用完API KEY 超过次数限制
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