道教**功法辟谷-铜陵辟谷功法-安徽旭华经验丰富(查看)

辟谷的目的不是要节约粮食，它的意义有两个，一是清理自身仓库，以达到的目的，二是开发人的智慧，增強人的灵感。在服气辟谷的同时，辟谷的功法，道士特别强调添加辅助食品，如茯苓、大枣、黄精、胡麻等。把这些**通过中药学的制剂方法，经过九次蒸晒，制成水丸，或加蜜制成蜜丸，或煎制成膏剂，或再配成复方，制成“太清金液膏”、“茯苓膏”、“胡麻饭”等，随时加以服用。炼功者经常含枣核，令口中津液丛生，更有益处。通过这些方剂的记载，可以看出道教辟谷法只是不吃五谷杂粮，铜陵辟谷功法，而食用有蛋白、高油脂类的**来补养**的气血，充实生命元素。

的者进行短期的、适当的辟谷，有助于和增加生命能量，但切不可过，过则无益，反而伤身。辟谷的价值在于显示**对恶劣环境的忍耐性、适应性，在断食时期，能够忍耐、适应环境的就可以生存下来，否则就。在服气辟谷的同时，道士特别强调添加辅助食品，如茯苓、大枣、黄精、胡麻等。把这些**通过中药学的制剂方法，经过九次蒸晒，辟谷功法课程，制成水丸，或加蜜制成蜜丸，或煎制成膏剂，或再配成复方，制成“太清金液膏”、“茯苓膏”、“胡麻饭”等，随时加以服用。

从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。西汉有《去（却）谷食气篇》云：“去（却）谷者食。首重、足轻、体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。修行此法时，咽而食，则应日减一餐，十日后不食。此后，气常入不出，道教**功法辟谷，意气常饱。如腹中感觉饥饿，或小便赤黄，取好枣九枚，饥饿时吃一枚、二枚，一昼一夜，不过此九枚。如意中不念食者，可不含枣。辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。