福州百龄养老院价格(图)-养老院在哪里-平潭养老院

   养老院告诉你服用三七粉的禁忌

1、**不喝

   因三七粉性温，若是患风热**者吃三七粉，易导致热感加重。

2、坚持不住者不吃

   服用三七粉，一定要长期坚持，“三tian打yu，养老院环境，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的****效果。

3、好食鱼腥者不吃

   三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成**或中du。

4、**不喝

   在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现**的情况。服用后，如果出现了**的情况，一定要及时停止。

   福州百龄养老院教你冬季食养shen脏有哪些需要注意的地方呢？

    止ke顺气、生津润fei——白萝卜芫荽滚鳕鱼汤

   民俗有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开yao方”的谚语。初冬时的萝卜有健胃消食、止ke顺气、生津润fei的食疗**，立冬节气之后可以多食用白萝卜来预防秋冬季呼吸道**和消化系统等ji患。这款靓汤用当季的白萝卜、鳕鱼配以鲜香的芫荽、健胃驱寒的胡椒粉以及生姜、绍酒等佐料滚汤饮用，汤品香气四溢，鲜甜甘美，清润滋补。

   原料：白萝卜600克，鳕鱼350克，芫荽和葱2棵，生姜3片，胡椒粉和绍酒各少许。

   做法：白萝卜洗净，削皮后切为薄片；鳕鱼片解冻后洗净；芫荽、葱洗净，切段；用生姜片起油镬，养老院在哪里，下萝卜，炒约3分钟至出香气，加入清水1500毫升左右（约6碗水分量），养老院电话，武火滚沸后改中火滚约20分钟左右，下鳕鱼滚至熟，依次加入适量的盐、绍酒、生抽、胡椒粉，***后下葱段、芫荽便可饮用。汤料亦汤亦菜。这是3～4人份量。

 养老院老年人的冬季保暖要领

  天气寒冷，老人抗寒能力不及年轻人，穿衣时更要注意，有三忌。

   忌领口紧

   天气寒冷，老人为保暖喜欢穿高领毛衣、保暖**等。要注意的是，领口不能太紧、太高，否则可能影响**正常活动，平潭养老院，或感到呼吸不畅，还会使颈部血管受到压迫，输送到大脑和眼部的血液减少，引发脑供血不足。衣领过紧还可能压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过**反射，引起心动过缓，甚至心跳暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力。尤其对于患有心xue管**的老人来说，领口过紧会加重xin脏负担，诱发心xue管**，严重者可出现xiu克。

   建议老人***好穿着保暖的圆领或V领衣服，如果怕冷可搭配一条围巾，能保护呼吸道和心脑血管。