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科学饮桶装水批发时间表

**提示：科学饮水时间表

　　 美国加州洛杉矶国际**研究所的研究表明：运动量不大的人群适量的饮水量为３０毫升／公斤，大运动量人群适量的饮水量为４０毫升／公斤以上。以体重７０公斤的成年人计，每天需摄入的水量是２１００－２８００毫升。需要特别强调的是：孕妇在怀孕早期摄入的水量以１０００－１５００毫升为宜，孕晚期则控制在１０００毫升以内。

　　 ６：３０晨起喝２５０毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠。

　　 ８：３０到办公室后喝２５０毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候**特别重要。

　　 １１：３０午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝桶装水批发水有助于增加消化系统活力。

　　 １２：３０午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。

　　 １４：００上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。

　　 １７：００下班前喝一杯，饮用桶装水批发，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候**还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减0脂的人士。

　　 ２２：００睡前喝２００毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天２１００－２８００毫升的**量。>

矿物质水并不等于桶装水批发

　如果被当作“饮料”来监管，所以，生活桶装水批发的新《标准》就没有约束到矿物质水的相应指标。就拿PH值来说，新《标准》明确饮用水PH值在6.5-8.5是适合**饮用的范围，世界健康**更把“呈弱碱性”作为健康好水的标准之一，而人工矿物质水因为加工处理的技术原因通常呈现酸性，甚至远未到到新《标准》的下限。

　　如果单纯地把矿物质水当成饮料，它的酸性就像可乐一样是正常的，因为没有人会每天以数杯的量来喝饮料。可是，很多消费者是把瓶装、桶装的矿物质水当成“饮用水”而长期大量饮用的，尤其是在不少消费者的观念里，矿物质水添加了微量矿物质元素，应该是对**有益的。

　　众所周知，天然矿物元素对**有益，可是由于桶装水批发较少，小区桶装水批发，加上**控制开采，所以市场上才会出现所谓“添加**必须矿物元素”的矿物质水。事实上矿物质水并不等于天然矿泉水。先说天然矿泉水，桶装水批发，是指从地下深处自然涌出的或经人工发掘的、未受污染的地下矿水，它含有一定量的矿物质、微量元素。在通常状况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定，水质的界限指标符合**标准。而矿物质水是在纯净水的基础上，加入人工合成矿化液而成，小区桶装水批发，成品水有的具有少量沉淀物，颜色、浊度一般大于天然矿泉水，也有人称它为人工矿泉水。而且多数矿物质水因为生产成本等原因，只含有两种矿物元素，会可能形成不均衡的矿物质补充，反而会带来不利健康的可能。

健康桶装水批发七大标准

随着桶装水批发的生活化，出现了越来越多的桶装水，同时也给不良的供应商提供了更多**新思路，今年提出了相应的国际卫生**提出的健康水七大标准，对于我们的生活也有了相应保障。

下面就是桶装水批发7个标准：

1.不含任何对******及有异味的物质。

2.水的硬度介于100－400（以碳酸钙计）之间。

3.**所需的矿物质含量适中。

4.PH值呈弱碱性7.0－8.0。

5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度。

6.水分子团半幅宽小于100赫兹（充满活力的小分子团水）。

7.水的营**理功能强（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）。