动功，启动**这个小宇宙，按照大自然规律，升清降浊排出体内垃圾；辟谷**通过静心，吸收自然能量，放松身心，让气血在体内旺盛有力的运行，这样充分调整了体内功能，吸收，清除体内所有的病毒和细胞，达到全身调理的**。清理自身仓库，以达到的目的，二是开发人的智慧，增強人的灵感，人类饮食包括素食和肉食是生存的必要条件，但饮会只能给人类提供能量，却不利于开发智慧。
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。
方法：辟谷方法断谷三天以上定为辟谷，不满 三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。辟谷层次:1.低层次断谷:可食用少量瓜、果、除开水，不吃人间烟火之食。2.中层次断食:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。3.高层次断水:不食任何食物，亦不饮水，但需有人在身边。初练辟谷的，可从短期、低层次开始，随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累，再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。
道教修性炼命之术，首先讲究祛病健体，其次着重延1年益1寿，辟谷**功法，***后追求长生久视。盖道教炼气，辟谷功，遵循「道法自然」，行之得法，不可能出现任何偏差，诚乃延1年益1寿之宝筏。内外安静，则神定气和，神定气和，则元气自至，元气自至，则五脏通润，五脏通润，则百脉流行，安徽辟谷功法，百脉流行，则津液上应，辟谷功法有哪些，而不思五味饥渴，永绝三田，道成则体满藏实，童颜长春矣。由于辟谷禁食，体内的脂肪就要大量被消耗，而以二氧化碳和虚汗的形式排出体外。在非常时期，不得已而辟谷时，功态反应会有出虚汗现象。
辟谷功法有哪些-安徽辟谷功法-安徽旭华有限公司由安徽旭华企业管理有限公司提供。安徽旭华企业管理有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟**图标，可以直接与我们**人员对话，愿我们今后的合作愉快！
