03、对体适能训练的误区？
一个误区是将“体适能训练”当成了普通的体能训练。这一点在一章节《什么是儿童体适能》中已经深度解答了，儿童体适能的训练是以身体运动为基本手段，增强**的体质和身体能力，并在此过程中让孩子更好地了解自己，少儿体适能品牌，不断突*自身认知的边界，养成保持健康的习惯，能够尝试着不断超越更好的自己。
所以，运动训练是它的手段但不是全貌。
01、什么是儿童体适能？
这个概念应该是美国那边先提出并被包装的，“体适能”是对这个概念的一个比较言简意赅的翻译。互联网传播环境里，对这个概念的主流解释是“指**所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力”。
我认为，这过于片面了。因为这段话归纳出来，就是两个概念：身体素质+应变力
所以，现在很多的体适能培训机构，在锻炼身体素质的同时，训练一些所谓的逃生技巧，这只是因为“针对事物的表象而做的表面文章，并没有触及事物真正的本质”。
我所理解的“体适能概念”，需要从三个层面进行解读，少儿体适能，1、身体素质层面；2、心理认知层面；3、社会适应性层面。如果硬要加个比重，南京体适能加盟，大概是30%-50%-20%的样子。
什么是青少年体适能？据了解，早在1980年，美国就将体适能列为“改善**健康所需关注的15个领域”之一。欧美等**已经早有体适能教练这一职业，少儿体适能加盟品牌，他们更以引导者和观察者的身份，细心观察孩子在运动过程中的一举一动，制定不同的训练方法，在潜移默化中挖掘孩子的潜能。在中国，近些年，体适能问题已成为我国体育界研究的热点之一。相关部门在**体育运动队已经推行体适能训练。
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