在品茶圈中，花茶一定是”家喻户晓“的，花茶就是通过窨制各种花与茶，使大自然与经典工艺相结合的表现。常常有人把花茶与花草茶一起谈论，但其实它是两个种类。花茶是茶而不是象征花，比如茉莉花茶，是通过花香”窨制“过的茶叶，是一种再加工茶。
花草茶一般是指不含茶叶成分的香草类等茶饮品。如：菊花茶等。花茶的历史源于宋、始于明、成于清。在公元960年的宋朝，就有在绿茶中加入一种香料名叫”料“作为贡品的记载，这一情况表明了我国在送茶就能利用香料薰茶的特质。到了宋朝，到了宋朝，茶被玩出了艺术，“茶有真香而入贡者，微以，欲助其香，建安民间试茶皆不入香，恐夺其真……正当不用。”但是这已是中国花茶窨制的先声，也是中国花茶的始型。
明朝明朝是中国茶类大发展时期，这一时期生产的炒青、烘青、晒青绿茶，这种工艺流传至今，苏州市菊花茶的**，为以后花茶奠定了基础。同时花茶窨制方法也有很大的发展，出现“茶引花香，以益茶味”的制法。
清朝在清咸丰年间，已经有商人在扩大茉莉花茶的生产规模。当时福州的窨制茉莉花茶运销津、京地区，通过走海路由福州运至天津，转口”京师“，深受当时”京师“人民的喜爱。所以说福州是中国茉莉花茶的发祥地。
今天的花茶品种已经有茉莉花茶、玫瑰花茶、玉兰花茶、桂花茶、牡丹等，而且因地制宜，每个地区都有不同的茉莉花茶，比如从福州的茉莉花到四川的龙都博宝茉莉花茶等，这就是一个演变的过程。它们多年以前都是属于一个大家庭，而今繁衍于世界。我们爱茶、喜茶、拥茶，他们就像人类一样服务于这个世界，无私奉献，默默不语......
这种山间野草，不仅能当香料，菊花茶的作用和**，还能泡茶
不管在北方还是南方，都生长着这么一种野草，紫苏，它的生长期大概在7到9月份。很多生活在农村的人都认识它，有些人平时还会采摘些晒干了放在家中，受寒**的时候，用来它煮水，喝一碗可以促进身体发汗，缓解不适。其实，紫苏不但可以泡茶，而且还是一种的香料。
在有些地方，在煮海鲜，比如鱼啊，蟹啊，虾啊，会加点紫子，这样煮出来的美食，不仅能去腥，还能提味，大家可以试一试。那什么是紫子，它的外观就如图片所示，叶片呈椭圆形或者扇形，叶色呈淡紫色，散发淡淡香味。那用紫子来泡茶，又有哪些**呢，我们一起来了解一下。
1、：根据有关研究，紫能够**金**，适当喝一些紫苏茶，能够起到，提高自身抵抗**的能力。
2、发汗散寒：紫含有丰富的营养成分，受**的时候，喝一些紫苏茶，能够促进发汗散寒，菊花茶的**，可缓解身体不适。
3、除此之外，有些人因为吃了鱼虾蟹等海鲜，结果吐泻、，可以喝一些紫苏茶，又或者孕妇早起，反应比较明显，经常想恶心呕吐，也可以冲泡些紫苏茶来喝。
值得注意的是，紫含草酸，所以不能一次喝太多，不要喝含钙量大的食物一起喝，紫苏容易升血糖，所以患者也要少喝。还有就是，紫苏不可以与鲫鱼一起煮，也不可以煮太久，几分钟即可。那如何冲泡紫苏茶呢？冲泡紫苏茶，可以单独泡，也可以和橘皮或者生姜搭配泡。冲泡的时候，取干紫一小撮，大概十来克左右，撕碎以后放到杯子中，倒入适量开水，过一会儿就能喝了。
女性气血不足有哪些表现一看面色：面色萎黄、或面色淡白、皮肤长斑都代表身体状况不佳、气血不足。二看头发：头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
三看月经：月经推迟，甚至，月经量减少、颜色淡，都是气血不足的表现。气色不好的原因有哪些能引起气血不足的因素，都可以让你变成“黄脸婆”，主要有以下几点；1、缺营养：饮食结构不合理、饮食不规律、节食等，都容易造成营养缺乏，气血来源得不到保障，从而面黄肌瘦、面色惨白或暗黄，有时候还会长痘痘，细纹，平常可能会觉得疲倦、头晕、手脚发凉。
2、缺睡眠：**讲“肝藏血”“卧则血归肝”。过度劳累、熬夜，睡眠不足，会引起肝血不足，容易造成皮肤暗沉，眼袋黑眼圈等问题。3、缺运动：**说“久卧伤气”、“久坐伤肉”。长期久坐或是整天躺着，缺少必要的运动，就会造**体气血运行不畅，出现精神不振、肢体无力，面无血色。女性气血运行不畅的话，常常面色发黄、容易长斑，菊花茶的**与禁忌，还可能会伴有、胀痛。也有人会问，自己平时饮食作息都比较规律，为什么还会遇到气血不足的问题呢？因为对于女性而言，月经、带下、、生产都会消耗大量的气血，那势必就会带来气血的亏虚，所以女性一定要注意养气血。
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