穿越电网作规则：
1、 全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间的任意一个网孔中通过，网的四周无限延伸。
2、 在通过的过程中任何人身体的任何部位都不能触网，包括：衣服头发等。如触网，过去的从边上回来，户外拓展团建，没过去的退回来，武汉团建，网孔封死。
3、 每个网孔只能使用一次，队友安全过去后我将用挂件将网孔封死。
4、 没有过的人不能跑到网的对面去帮忙，已通过的不能跑回来帮忙。
5、 不允许蹿跃过网? 搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头轻拿轻放，女学员面部朝上（建议）
6、 挑战时间40分钟
孤岛求生操作流程：
1、 先将一组人带至哑人岛，告诉他们：“从现在开始你们就成为了哑人，不许从嘴里发出任何声音（包括你们哑人内部），如果违规，将被取消资格”。
2、再将一组人带至珍珠岛；
3、请后一组人戴上眼罩（如有戴眼镜者则请其先摘下眼镜）：眼罩的佩戴方法为亮面向外（视眼罩的类别不同而定），鼻托（三角）位置向下，强调一定保证什么也看不见，将其带至盲人岛，过程中应告知：“请你们手拉手跟我走，慢一点，不要着急。”（注意随时告知他们前面的路况，如‘这一段很平’、‘前面有棵树’等等。接近盲人岛时：“现在先停一下，我们前面有一个大约20公分高的平台，站上去后先不要乱动。”逐一将盲人扶上岛，待所有人站到岛上后：“现在大家可以用脚感受一下边缘和高度，注意不要掉下去。”（注意监控）
4、 开始分发哑人岛、珍珠岛任务书，后将盲人岛任务书悄悄塞到一名较内向的队员手里。
5、 现在我们做的这个项目叫做孤岛，是一个大团队合作项目，现在我们全队已经被分成了三个**的小组，请完成指的任务，在活动过程中，请遵守各自的规则，特别是盲人朋友，团建哪家好，不允许摘下眼罩或者偷看，时间是40分钟，团建基地，现在开始。
一、 项目名称：天使之手
二、 教学准备：
1、学员安全绳为双锁保护；
2、头盔4个(其中培训师一个)；全身安全带4个，半装安全衣2个(其中培训师一个)；；
三、 项目布置：
1、先在地上讲解走钢索的动作要领（手扶立柱、慢慢移动、手抓上方助力绳、移动过程中以队友手拉手为借力点、如发生心不稳双方立即松手、手抓安全衣肩带）
2、将学员带到场地
我们下面要做的项目叫天使之手，是一个双人挑战项目，学员穿好安全衣带好安全帽的前提下，沿着柱子的外侧向上攀爬，从一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力绳. 供我们每个小组使用。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）
在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。
3、器械使用：
(1)、头盔戴法：
(2)、安全带穿法：要强调反扣
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