救生衣使用方法：
1、将救生衣口哨袋朝外穿在身上。
2、拉好拉链，双手拉紧前领缚带，缚好颈带。
3、将下缚带在前身左右交叉缚牢。
4、穿妥后检查每一处是否缚牢。
5、救生衣务必贴合身体。
在参加涉水运动时，一定要随身携带救du生衣，因为.救生衣是zhi水上运动必备的dao救生设备之一，其作用是使落水人员在水面时，脸部能露出水面待救，同时也可以保暖，以防止身体热量散失下水时要穿上，因为在水中发生灾害事件，人们往往会慌乱，在水中挣扎，穿上救生衣后能够让自己不那么惊慌，因为可以不用担心沉入水底，从而想出办法逃离灾难现场。
2、特征
蛙鞋依其外形是由套脚部、鳍部及龙骨部等组合而成。套脚部可分为可分鞋型与可调型两大类，鞋型为足部穿著部份为整个套住在脚上，穿著像穿无绑鞋带的鞋子一样。高速型就如凉鞋的后跟带，穿上后在套上后跟带，后跟带为可调整长短，所以称为可调形。鳍面部份有普遍的一片型、分叉型、平面、V型、有排出水孔、无排水孔等等。大部分的蛙鞋都有龙骨部，一般的龙骨作用为支撑鳍面，有少许的蛙鞋无龙骨部或只有保护作用。
蛙鞋材质主要有橡胶和塑料两种之分，其各有长短。材质方面可分为橡胶与塑料制橡胶制蛙鞋被礁石刮伤较不会起毛边，柔软性较佳、耐热性较高，但无法制出鲜艳亮丽或半透明的颜色。同样橡胶或塑料的质料又有浮性与非浮性之分，一般黑色以外的颜色均为浮性，但的蛙鞋，其比重和海水一样。
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