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月子里切忌xing生活
产后复查必不可少
剖宫产妈妈的月子特殊护理
13个护理细节
不可不知的7大禁忌
产后一周调养关键
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月子里必须得捂着
生过孩子的都有体会,特别爱出汗,我当时是5月份,按说刚穿短袖也不是特别的热,但是晚上都热得睡不着,后半夜还好点,真是受罪啊。
产后不提倡捂着,产后本身就爱出汗,捂着还容易引起产褥热更麻烦。有个别宝妈被捂的都失去生命,得不偿失。
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健康坐月子,幸福一辈子
女人一辈子中需要休息好的“一个月
切记:月子要坐6~8周
小心:月子休息不好可能引发健康问题
警惕:坐月子的八大传统陋习
均衡:坐月子的饮食之道
遵循:月子进补的八大原则
差异:因人而异坐月子
误区:绕过坐月子饮食雷区
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