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男性

因为新妈妈要随时哺乳，太原月子中心，可能你正在给宝宝喂奶呢，太原月子中心哪家好，对方进屋会特别的尴尬。而且坐月子期间新妈妈穿着比较随意，男性进新妈妈的卧室有点不礼貌，不尊重。坐月子期间是先把卧室门关好，收拾妥当之后去卧室跟别人见面。

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红枣银耳汤﹨乳鸽银耳汤

　　香菇——增强抵抗力

　　香菇油菜﹨山药香菇鸡

　　产后一周：高蛋白、高热量的开胃菜

　　桂圆糯米粥﹨糯米酒红糖煮鸡蛋﹨鲈鱼豆腐汤﹨蛤蜊豆腐汤﹨桂圆酸zao仁粥﹨冬笋雪菜黄鱼汤﹨香菇

　　冬瓜汤﹨芋头排骨汤﹨西蓝花鹌鹑蛋汤﹨红小豆黑米粥﹨莲子炖猪肚﹨三丁豆腐羹﹨番茄猪肝瘦肉汤

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骨pen带——避免“大屁股

　　束腹带——让身材更快苗条起来

　　给新妈妈全身心的呵护

　　坐月子的基本原则

　　心理调适，避免产后抑郁

　　身体日常护理

　　营养宜精不宜多

　　避免劳动，适量运动

　　哺乳对宝宝好，对妈妈更好