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骨pen带——避免“大屁股

　　束腹带——让身材更快苗条起来

　　给新妈妈全身心的呵护

　　坐月子的基本原则

　　心理调适，避免产后抑郁

　　身体日常护理

　　营养宜精不宜多

　　避免劳动，适量运动

　　哺乳对宝宝好，对妈妈更好

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“新生儿期”主要是指胎儿从母亲zi宫内娩出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟，临床上一般将新生儿分为三类：

足月儿: 胎龄满37周至不满42足周的新生儿。

早chan儿: 胎龄满28周至不满37足周的新生儿。

过期产儿:胎龄满42周以上的新生儿。

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产后塑身

　　适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。

分娩后，为了补充营养和使ru汁分泌充足，妇女通常特别注意产后营养。他们经常每天和鸡呆在一起，吃饭时吃鱼。

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