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打造纯力量：简单的原则 当膝盖缠绕带，卧推背心，深蹲衣，还有其他类似的装备，健身教练培训班找哪家，可以将力量水平提升到不可思议的数值。但是，在论道结结实实的纯力量基础的时候，这些装备统统没有什么卵用。打造纯力量简单地说就是原则，且只有遵守原则就行了。
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