练习方法:设置两条跑道,在一条跑道上设置绕杆或者跨栏等障碍物,另一条跑道上不放置任何障碍物学生分成两组,粪便站在跑道两端,首先起点段的对手学生拿接力环出发,绕过或者跨过障碍物,软式跨栏架价格,到达终点,软式跨栏架求购,将接力环交给终点端的队员,接过接力环的学生从无障碍物的跑道上跑过,到达起点后,软式跨栏架多少钱,在把接力环交给起点端的第二名队员,一次进行,等所有队员全部跑完一次障碍物后,本组练习结束。
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软式组合跨栏架:由两块或者多块体操垫作为支架,儿童软式跨栏架厂家,上面平放一根塑料标志杆,标志杆的长度与标准栏架的宽度基本相仿。在技术教学初期,可单独使用小体操垫练习跨栏坐和原地摆动腿、起跨腿模仿练习,以及慢跑中的过栏练习。
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