毛豆炒牛肉食材：毛豆500g牛肉250g大蒜3粒红辣椒及泡椒各5个毛豆炒牛肉做法：毛豆去皮清洗干净备用，牛肉先片成片后，再改成大小均匀的长条，装入碗中加入酱油生粉，进行码味然后用加入食用油，保护肉质水分不流失。大蒜和辣椒改刀备用。热锅加入食用油，油温七成热下入码味好的牛肉，快速爆炒出锅，大约60秒钟。此时锅内余油继续炒毛豆，毛豆炒至六成熟，下入辣椒和牛肉翻炒均匀，并且调味蚝油，食用盐，翻炒均匀辣椒断生出锅装盘。 次数用完API KEY 超过次数限制
速冻毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中未成熟且呈青绿色，专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，批发冷冻毛豆仁多少钱一吨，它的荚作扁平形，批发冷冻毛豆仁电话，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。 毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用。
火丁毛豆食材明细毛豆300克金华火腿60克五香豆腐干80克水煮冬笋80克做法步骤1、原料及辅料为，毛豆仁，五香豆腐干，金华火腿，水煮冬笋半个2、首先将毛豆仁焯水，毛豆表面有一层薄膜经过加热会脱离，浮在水面上，批发冷冻毛豆仁报价，毛豆仁会沉在底部，所以轻轻的将水倒掉，毛豆薄膜会一起流出去，然后在加清水，反复几次将薄膜全部到出后，就是一颗颗干净清爽的毛豆仁，捞出备用3、然后在加清水，反复几次将薄膜全部到出后，就是一颗颗干净清爽的毛豆仁，捞出备用4、将火腿丁的肥肉部分切下来，切成丁，然后单独放在一个碗里5、将香干，冬笋，火腿全部切丁备用6、锅中加油，然后先倒入火腿肥肉丁炒一下7、然后倒入，香干丁，火腿丁，笋丁炒一下8、在然后加入毛豆，加盐，江苏批发冷冻毛豆仁，味精，适量清汤炒拌均匀，然后勾个薄芡翻匀即可出锅 次数用完API KEY 超过次数限制
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