蛋黄酥里含有一个完整的蛋黄,而鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,蛋黄酥批发价格,因此,不少人,特别是老年人对蛋怀有戒心,怕蛋引起胆固醇而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
月饼、蛋黄酥里用蛋黄,那蛋清哪去了?
相信很多人都吃到过含有咸蛋黄的食物吧,宿迁蛋黄酥,比如说莲蓉蛋黄月饼、蛋黄酥等等,它的味道是很多人都喜欢的,蛋黄酥批发,虽然咸咸的,但是并不会太咸腻。但是大家也都知道,一个完整的蛋是由蛋壳、蛋清和蛋黄组成的,蛋黄酥价格,煮熟以后的蛋,蛋清会变白,而且它很有营养,如果丢掉的话是很浪费的。那么,这些用来做月饼、蛋黄酥等等的蛋黄,它的“兄弟”蛋清去哪了呢?
蛋黄酥有黄油版也有猪油版的。黄油比起猪油来更健康,更符合现代社会人们的饮食观点。猪油做的蛋黄酥比起黄油的蛋黄酥更加美味,但黄油的更酥脆一点。两者都可以,主要还是看个人口味。
蛋黄酥是要用大火进行烤制的,如果家里有烤箱的话,比较建议用烤箱。因为用微波炉进行烤制需要进行中途翻面烤制,不如烤箱方便,烤箱两面烤制,不仅省时间,烤制的效果也比微波炉烤制的好些。
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