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5.学会讲书和放松知识

读书是需要毅力的事情。由于读书不仅要花一大笔钱买书，而且，更重要的是，你还需要花很多精力和时间读书，而且成效可能并不明显。

正常情况下，阅读能力是每分钟500~700字，超出这个范围，大脑没有能力处理，记忆就会出问题。

同时，在一分钟内用嘴说话，其信息量可以比传统的阅读方式高3~5倍，也就是可以传递2000~4000字的信息量。它的关键在于人脑除了能识别、解译外，还能过滤、记忆、翻译、提取信息。

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●读书研究的实践者，要走出阅读的舒适区

首先，我能不能准确地把握本书的真正意义并理解这本书？

其次，我是否能用自己的语言来表达这本书的真正含义，并表达清楚？信息的有效性和可靠性如何？

·第三，我所表达的内容是否可以让没有读过这本书的人毫无障碍地理解？本人的语言风格是否容易理解，是否可以二次传播？

因此，每读一本书，我都是带着问题去阅读，读完要先回答自己，使自己说服，我会对更多的人说。这一类的输出，每次都意味着从被动阅读转变为主动阅读。

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教育是我个人第二关心的一个板块，因为从小受的教育，接触的师者千姿百态，我发现良好的教育制度，好的教师会让学生受益终生，这样的教师当然不在多数。这本书让我看到了未来教育的希望，而身为家长的我们，总是习惯于把孩子的教育责任交给老师，慢慢地我们发现，其实好妈妈胜过好老师，父母用心陪伴孩子比老师更重要。“正面管教”“翻转学习”这些是我目前比较缺乏的板块，也值得我好好学习。

人生，樊登阅读会员，要提倡“少即是多”，樊登阅读有哪些书，有的时候，拥有的越多，就越不开心，因为我们不知道去舍，就是所谓的“舍得，有舍必有得”的《少即是多》这本书值得推荐的，大家都不知道该买什么东西，但也不知道该买哪一种类型的。

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听说过很多社会学的书，有一次《扫除道》证实了我一直以来的“一家不扫，又何必扫天下”的态度，但一次扫厕所对许多人来说是一种挑战，但书中女校长自己做的却是我一直以来放赏的态度。因此小事情不小，能做的人真不多。

人们听到人物书时，常被提及的是孔子，除了樊登老师对孔子的赏识外，还有一个重要原因，就是不同的学者站在不同的角度为我们解读孔子，让我们了解孔子对于中国文化的重要性，孔子对中国发展有多大的促进作用，孔子为什么能够成为“万人之师”，孔子做了什么，给中国带来多少帮助，这些都是不言而喻的。除使我急切地想深入了解孔子之外，在听其他人物的书中，我对龚自珍、王阳明、苏东坡、莫扎特、查理芒格、巴菲特等人都有渴望深入了解的渴望。

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要进行这样的深度学习，可以通过讲书的方式进行。正如名称所示，讲书就是向别人讲述一本书的内容。讲书当然不是简单的朗读，而是一个内容再创作的过程。

读一本书之前，我们需要对一本书的内容有一个整体的把握和记忆，作者推荐画的“思维导图”方法。

阅读完一本书后，用一张A4纸和一支水性黑色笔，在纸上画出一幅思维导图，能帮助我们直观地把握书中内容的脉络，将书中的内容串联、融会贯通，达到更好的记忆效果。

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当你了解了内容之后，漯河樊登阅读，就可以开始阅读了。

一，要遵循两个大原则：一是讲书的内容要以书为据，尽量不要扩展太主观的东西；二是用自己再创作的内容，而不是单纯地浓缩书的内容。

通过建立坡道的方法，在讲书的过程中，使你所讲的内容更具有逻辑性和吸引力。例如，可以通过讲故事的方式，把文章的内容引出来，或者利用生活情景和听众之间的距离，再引到书中的主要内容。