南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
跆拳道的脚尖即脚趾前端的部位，攻击时主要采取踢的方法
跆拳道的脚跟主要是用蹬踢的方法，使用脚底跟部去蹬击对方
主要用脚后跟向后蹬踢，击打对方
用脚外沿侧蹬踹对方
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提到“摊、膀、伏”，南阳哪里有少儿散打培训，不能不提一个相传是咏春传人的“摊手五”。“摊手五”一般都认为他姓张，因此又称“张五”.然而，关于“张五”的“摊手”，却有不同的解说。有的说他“跛手”，“摊手”则为瘫痪了的状貌.有的说他北人南往，言语不通，经常以“摊手”表示无法沟通。当然，南阳散打培训学校，也有一些认为这就是咏春的“摊手”。麦啸霞在《广东戏剧史》记述道:
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跆拳道基本拳形之正拳和里拳和平拳和铁锤拳
正拳就是指用拳头的正面击打对方，南阳散打培训班，因此可变化成各种方式（直拳、横拳、勾拳等)去应用。正拳使用的部位是食指和中指之间。
其握法如下：
(1)伸出手掌，内乡散打培训，将拇指分开，
(2)将拇指以外的其余四指，用力握紧，紧到使掌心的皮肉出现皱折，
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