中老年人年龄渐大，容易患上三高等***问题，这时候就要在饮食上注意，避免吃含糖量、脂肪量高的食物；而同时，骨骼钙质加快流失，容易产生骨质疏松、关节活动力不足等问题。所以中老年人在日常生活中就要保持健康饮食习惯，即使补充钙质，多吃粗粮这类低糖低脂肪类食物。中老年奶粉的选择上，需要规避一些脂肪含量高、人工糖精多的过期奶粉，这些对身体没有多大帮助，反而会造成一些其他健康问题。可以选择低脂、低升糖成分的高钙低脂奶粉，不仅能保证钙质的摄入，也能健健康康地补钙。
奶粉是将动物奶去除水分后制成的粉末状，它合适储存。奶粉是以新新鲜牛奶或鲜羊奶为原料，用冷藏或加温的方式 ，去除乳中基本上所有的水分，干躁后加入适当的、矿物等生产加工而成的冲调食品类。奶粉非常容易冲调，便捷带上，营养丰富。速溶性奶粉比一般奶粉颗粒物大而松散，潮湿性好，粒度分布高。冲调时，即应用温开水也可以快速融解。奶粉是将哺乳类动物鲜牛奶去除水分后制成的粉末状，它合适储存，并有利于带上。
快到保质期的过期奶粉喝不喝？没变质，可以喝。奶粉过期不是只过了的那个时间它会怎样，而是指过了保质期，奶粉有可能会变质。不过，奶粉变质是一个量变引起质变的过程，不是说变质就变质，上一秒还是好奶粉，下一秒就变质的。那奶粉究竟什么时候会变质呢?我们通常所说的保质期，也只是理论上的一个值，建议在该日期前食用，但并不表示，只要过了那个时间，它就一定会变质，只是它变质的几率增加而已。一般说来，快到保质期，也就是还没到保质期，这时候奶粉还是可以喝的。
