随后也可以选择任意一颗彩球击打，海南健身，根据击打彩球的分值进行计分，这样就等于台面上多出一颗红球，单杆总分将有可能超越147分。如在2004年的英国锦标赛上，健身器材，詹米-伯内特(JamieBurnett)在与里奥-费南德斯(LeoFernandez)对阵时就利用这样一个机会打出了148分的一杆球。在对手没有犯规的情况下，室内健身器材，一杆球的1高得分是满分147分，即通常所说的“满杆”。
你不能保证每天都有时间去健身房，而且去健身房也是一项不少的开支，和不考虑一套家用健身器材呢？
当然家用健身器材不一定非选跑步机，有许多小型的家用健身器材不仅便宜而且十分有效！
女生必备家用健身器材
跳绳
跳神是更好的有氧运动之一，甚至是拳击手例行的锻炼科目。它能锻炼人的腿部，提高心肺功能。通常20-30元就能买到一个不错的跳绳。
壶铃
通过壶铃，你能做太多的练习了。壶铃结合了力量训练和有氧运动，所以你可以用更少的时间，更大限度地提高你的运动效率。建议你从5-10kg的壶铃开始训练。
健腹轮
健腹轮是一种可锻炼肌肉(muscle)、关节和减轻体重的小型推动器。它的材质(The material)一般为工程(Engineering)塑料(结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料)，具有设计简洁、外形美观、坚固耐用、使用方便等特点，健身用品，用于锻炼腹部，腰臀部和手臂身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单，所以非常适合居家使用的健身器材。
健身车
健身车在运动科学领域(domain)叫做 ;功率(指物体在单位时间内所做的功的多少)自行车 ;分为直立式丶背靠式(也称为卧式)健身车两种，可以调整运动时的强度(strength)(功率)，起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进运动，加快新陈代谢(metaboli***)，从而改善***的体质(physique)。
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