




要选就选这种的, TPR/TPE 里面是钢管。
(可惜X宝我没找到,我们公司做这种出口,不过 不在国内卖)
TPR的手感比ABS,PP什么的好太多,有点软。
再配一个厚实的垫子(注意 一定要厚实) 手臂跟地板平行以后,对膝盖还是有点压力的。
都是垃圾玩意,手会很痛, 要配双训练手套。
这几个都是便宜货, 出厂价再10元左右。 淘宝估计20左右包邮。
每天晚上 40次健腹轮, 40次俯卧撑,动作做标准,慢慢提高。
哦 有地方的话,篮球场,还可以买个跳绳,带轴承的跳绳,可以作为热身。












































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