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英语学习变得容易,一些人边跑步,边练听力,学习和健康两不误,真是一举两得的美事。 但是我们如果选择在室外
进行运动,如公园、社区街道这样的场地跑步,建议大家千万不要佩戴耳机,因为佩戴耳机后,会分散我们的注意力,
其次我们不能依靠听觉来感受身边的事物,当有紧急情况发生,则不能及时作出判断或反应,甚至还有可能发生意外,
所以在室外运动一定不能佩戴耳机进行。 其次就是你的健身目的是什么,室外篮球场,如果你只想单纯的放松,篮球场,或是到健身房里来
休闲***,那么你完全可以根据自己的意愿进行。但如果你是以健身塑性为目的,那么就要专注于运动项目中去,
甚至是一个细小的动作,不然则适得其反,因为在从事健身运动时,篮球场建设,指挥运动的***处于高度兴奋状态,其他***
则处于***状态。边训练边听耳机,反过来大脑指挥运动的***会受到***,效果自然就不理想,也达不到训练的目的。















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