明家老铺***-开店***快

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是***正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

无纺布***布正确的使用方法：

一、贴无纺布***布前千万要选准位置，很多人贴***布时，喜欢“估摸”着贴，这可能会导致贴敷位置不准，影响，其实，粘贴前先摸准疼痛点，使膏的中心能贴于较痛处。粘贴时先将无纺布***布与橡胶衬垫分开一部分，将这部分粘贴于较痛处附近，顺着痛点方向边粘边将衬垫撕去，这样可以准确地将***布***置于痛点，并且可使无纺布***布粘贴平整无褶。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是***正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

1.平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿膏、追风***于受伤部位。因这类***具有散瘀的作用，伤后即贴不能达到、的目的。2.局部有破损者，不可将***直接贴在破损处，以免发生化脓性。3.凡是含有、、***、、桃仁等成分的***，孕妇均应禁用。4.如果贴***后局部皮肤出现、水疱，自觉剧烈，开店***快，说明对此******，应立即停止贴敷，进行。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是***正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

3、纠正不良姿势

      纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

4、加强功能锻炼

      在日常生活中，可以经常通过爬墙锻炼、体后拉手、旋转手臂锻炼、摇膀子、疗法等方法预防。

注意时间不要太长，切莫锻炼过度反而身体劳累，效果反而适得其反。